Praktijk voor persoonlijke holistische coaching

Wanneer zoek je een holistisch coach op?

Je komt bij een holistisch coach voor ondersteuning:

  • om een probleem aan te pakken

  • voor een opheldering van een situatie of gebeurtenis

  • om een verlangen, een wens, een doel te realiseren

  • ...

Je kan je laten coachen voor gelijk welke vraag in je leven, zowel privé als professioneel.

Coaching hoeft niet per sé over moeilijkheden of problemen te gaan.

Coaching kan ook ingezet worden om gewenste doelen gemakkelijker te realiseren.

Wat ervaar jij op dit moment als lastig of een moeilijkheid?

Wat zou jij op dit moment anders willen in jouw leven?

Waar verlang je echt naar?

Wat doe jij in je vrije tijd ?

Wat heb je nu het meest nodig?

Wat zou jou nu het meeste vooruit kunnen helpen ?

Hier help ik jou mee tijdens een holistische coaching sessie

  • Realiseren van gewenste verandering(en)

  • Verwerken van emoties (boosheid, angst, verdriet, verlies, frustratie)

  • Omgaan met stress (emotioneel, mentaal)

  • Loslaten van beperkende overtuigingen

  • Omgaan met je innerlijke criticus

  • Aanhoudende twijfels

  • Zelfvertrouwen

  • Vertrouwen

  • Levensdoel en zingeving

  • Ervaren of niet ervaren van blijheid, voldoening en geluk

  • Omgaan met schuld, schaamte en spijt

  • Omgaan met grenzen

  • Verantwoordelijkheid en vrijheid

  • Autoriteit en autonomie

  • Energie en kracht

  • …

Hoe het werkt

Een verkennend gesprek aanvragen

Je kan een verkennend gesprek aanvragen.

We bespreken waar je het over wil hebben en of ik je daarmee verder kan helpen.

We peilen dan ook of we een ‘klik’ hebben.

Dit gesprek is geheel vrijblijvend.

Een afspraak maken

Je kan ook onmiddellijk een afspraak boeken.

Een coaching sessie kan éénmalig of je kan kiezen voor een traject van meerdere sessies.

Sessie

Voorzie 75 min max voor één sessie. De sessies kunnen plaats vinden:

  • live in Gent

  • online via zoom

  • in de natuur (bij natuurcoaching)

Tarieven

Jij kiest het tarief dat bij jouw financiële situatie past. Ik wil dat iedereen toegang heeft tot mijn diensten. Ik hanteer om die reden 2 tarieven.

  • regulier tarief: 85 euro / sessie

  • verlaagd tarief: 45 euro / sessie

Waarom nu een afspraak maken?

In elke coaching sessie zet je een stap(je) vooruit.

Door moeilijkheden nu aan te pakken zorg je goed voor jezelf.

Wat kan de meerwaarde van coaching voor jou zijn?

  • jezelf ontwarren en beter begrijpen

  • innerlijke weerstanden ontdekken en aanpakken

  • conficten en strijd in zichzelf oplossen

  • verhogen van je zelfbeeld en je zelfwaarde

  • jouw tools voor meer geluk ontdekken en toepassen

  • handvaten verwerven om om te gaan met uitdagingen en moeilijke situaties

  • communicatie met jezelf en anderen verbeteren

  • aanboren van jouw hulp- en krachtbronnen

  • inzicht verzamelen in welke richting je verder wil evolueren in je leven

  • meer vrijheid en spontaneïteit ervaren in je leven

  • komen bij jouw waarheid en waardigheid

Waarin ben jij een natuurtalent ?

Waar wordt jij echt gelukkig van ?

Wat doe jij heel graag ?

Hoe plan jij activiteiten die je graag doet ?

Wat mag je van mij verwachten als holistisch coach?

Mensen en lichamen zijn zeer intelligent.

Ze weten - meestal onbewust - precies wat er aan de hand is én wat er dient te gebeuren om weer balans te brengen.

Ik help jou om te vertragen en stil te staan bij jezelf.

Ik luister naar wat er in je leeft.

Tijdens een coaching sessie zal ik jou aanmoedigen om je gevoel, je wijsheid, je lichaamsbewustzijn en je intuïtie in te zetten om bij jouw antwoorden & oplossingen te komen.

Je komt op die manier bij gevoelde antwoorden, beslissingen of keuzes die helemaal resoneren met wie jij bent en het meeste geluk in je leven genereren.

Als cliënt heb je hiervoor geen voorkennis nodig.

Ik help jou bij dit heel spontaan en natuurlijk proces.

Wanneer ik aanvoel dat een Bach bloesem resoneert en ondersteunend is bij het helingsproces, dan deel ik dit heel graag met je.
Ik gebruik hierbij het boek van Veronika Reniers “Bach bloesems als energie-helpers in je dagelijks leven”.

Wat betekent coaching voor jou?

Wat verwacht jij van een goede coaching?

Hoe ziet de ideale coach er voor jou uit?

Waar voel jij behoefte aan ondersteuning in je leven?

Wat heb jij nodig om een coach op te zoeken?

Hoe zorg jij het beste voor jezelf?

Processen en technieken die ik als holistisch coach hanteer

Ik maak gebruik van technieken en methodes gebaseerd op zowel eeuwenoude als hedendaagse kennis en inzichten.

  • lichaamsbewustzijn

  • ontspanning

  • gronding

  • ademwerk

  • PAVA-bewustzijnsmodel van Joost Vanhove

  • associatie en (dubbele) dissociatie

  • acceptatie oefeningen

  • directe emotionele release

  • zelfintegratie

  • future pace

  • energie en wijsheid van de Bach flowers

  • EFT (Emotional Freedom Techniques)

  • integratie van Live The Connection processen

  • meditatie (betekent aandacht)

Verantwoordelijkheid van de holistisch coach en de cliënt

  • Als holistisch coach verbind ik mij ertoe om het beste van mezelf te geven om jou zo goed als mogelijk te begeleiden.

  • Als cliënt neem jij op elk moment de verantwoordelijkheid voor jouw eigen groeiproces.

  • Ik zorg dat je bij mij terecht kan wanneer je na een sessie of gedurende een traject ergens tegenaan loopt.

  • De inhoud van de gesprekken die we hebben zijn strikt vertrouwelijk.

Getuigenissen

  • Geert heeft mij geholpen met het aanpakken van mijn angst om te gaan daten. Door zijn begeleiding kon ik de angst verwerken en loslaten, waardoor ik de volgende stap durfde te zetten. Ik vond het heel fijn dat Geert zoveel rust en vertrouwen uitstraalde, daardoor kon ik me echt overgeven aan het proces en mijn stress kwijtraken.

  • Ik ben zeer tevreden met de holistische coachingsessie met Geert. Hij heeft me geholpen nieuwe inzichten te krijgen en een moeilijke werksituatie met een collega op te lossen. Zijn begeleiding was professioneel en empathisch. Dankzij Geert voel ik me nu zelfverzekerder en positiever op mijn werk. Absoluut een aanrader!

  • Geert coacht je op een warme, rustige en zachte manier. Door bewust te vertragen, de juiste vragen te stellen en liefdevol aanwezig te zijn tijdens de oefening, bracht hij mij tot volledige acceptatie van wat er was. Ik wil hem hiervoor hartelijk bedanken. Bij hem ben je in betrouwbare handen. Graag tot een volgende keer!

  • Dankjewel Geert om bij mij te blijven gedurende de sessie en samen met mij op weg te gaan.

  • Van harte dank voor je deugddoende liefde en helpende wijsheid, Geert. Je hebt me weer hoop gegeven.

  • Ik heb kunnen ventileren en dat is een stukje verlichting. Het kunnen zeggen aan iemand.

  • Zich openen is voor mij een hele opdracht. Dat kan alleen wanneer er vertrouwen is. Dat heb ik met jou Geert als professionele zorgverlener.

  • Bedankt voor de warme ontvangst. Ik voelde mij meteen op mijn gemak ! Jij straalt ongelofelijk veel rust uit. Openminded en fijngevoelig.

  • Dank voor je genezende energie, Geert, you’re the best!

  • Bedankt voor jouw zorgzaamheid.

    Puur zonder meer.

    Een voorrecht jou te ontmoeten.

  • Je brengt zoveel rust en tegelijk verrijking.

  • Het is wonderlijk om met jou als "coach" mijn nieuwe koers te zetten.

  • Stevig in je schoenen, respectvol, open minded. Je brengt rust, warmte en verrijking in het leven van je naasten....Je bent een meerwaarde voor velen, ook voor mij !

  • Jou te kennen geeft mij een rustiger gevoel. Ik ga ervoor gaan om naar die “shanty” modus te gaan, moet zalig zijn.

    Bedankt om wie je bent. Wees fier op jezelf want jij bent het waard !

  • Je bent een echte healer.

    Commentaar van Geert: als holistisch coach faciliteer ik harmoniserende processen. Healen kan alleen de persoon zelf.

Natuurcoaching

De natuur is een aangenaam, ontspannend en ondersteunend kader voor alles wat in een coaching sessie gebeurt.

De natuur beschikt over een ingenieus systeem van zuiverende, herstellende, zelfregulerende en zelfgenererende krachten.

Door je af te stemmen op de natuur en ermee in verbinding te treden via al je zintuigen en gevoeligheden, plug je in op de intelligentie van de natuur en kan je deze wijsheid en energieën aanwenden in je eigen zoektocht naar oplossingen en verheldering.

Wat betekent de natuur voor jou?

Hoe ervaar jij de natuur?

Welk landschap spreekt jou het meeste aan?

Hoe vaak ben jij in de natuur ?

Welk seizoen vind jij het leukste?

“Als coach sta Ik je bij vanuit een accepterende en liefdevolle aanwezigheid, ook wel gekend als ‘holding space‘, een plaats waar er naar je geluisterd wordt zonder oordeel.

Deze afstemming én ruimte is als de vruchtbare bodem waarin jij ten volle jezelf kan zijn en verandering heel natuurlijk plaatsvindt.

Als holistisch coach ben ik een facilitator en heb ik de tools op zak om jou bij je eigen antwoorden en oplossingen te laten komen.”

— Geert Vandewalle